脊柱与椎曲的重要性

本课程以简单易懂方式介绍脊柱与椎曲原理，教学员辨识常见疼痛来源，掌握安全自我调整与放松方法，改善日常坐、站、走习惯，减轻不适，重拾自信与提升活动能力。

日期 :  2026年 4月18日 (星期六)

时间 :  2.00 pm – 4.00 pm

联络电话 : 67498509 / 97264563

地点 :  HLC ( Blk 106, Aljunied Crescent, #01-205, S380106)

⏺️报名费：

1.公众                              ：$80 / 人

2. 轻安康乐之友优惠：

(2a) 新加坡公民/永久居民, 50岁及以上       ：免费 

(2b) 其他                                                              ：$60 / 人

讲师简介 ：赖勇生老师

国际武医联合会骨伤委员,新加坡国家散打队教练，

新加坡国家散打队整脊顾问,新加坡国家传统武术荣誉导师(六合八法),

新加坡中医健康管理师,新加坡武医学院创办人.