享受独处, 告别孤独

本课程旨在帮助参与者理解孤独与独处之间的差异，探索内心世界，并培养健康的情感管理技能。通过分享与互动，参与者将学习如何在孤独中找到自我价值和内心的平静。

日期：2026年 5月09日（星期六）

时间：下午2.00pm至下午5.00pm

地点：轻安村身心灵健康与环保中心

Blk106, Aljunied Crescent,  #01-205, S380106

询问电话 : 6749 8509 / 97264563

课程学费 ：

$75 (原价)

$15 符合条件的乐龄人士 ** 将享有National Silver Academy (NSA) 津贴

** 乐龄学苑津贴条件 : 50岁或以上的新加坡公民/永久居民

SFC Code: TGS-2025056582

付款方式 Cash / Nets / E-transfer

Paynow : UEN 202336078H

银行户口  : DBS 072-116275-0

讲师简介:佘维贤老师

1.轻安村慈善与教育基金会讲师

2.一心正念学院讲师与引导员 （线上课程）

讲师专业证书：

1.新加坡正念中心正念证书

2.台湾盘尼克疗愈法证书

3.日本生前整理咨询师2级认证证书

4.日本生前整理咨询师1级认证证书